KPU Soesterberg
In mijn vorige blog vertelde ik over de push ups & sit ups challenge die in de Defensiefit ledenomgeving staat (inclusief een dagelijks trainingsschema). Ik ben van 25 push ups naar 41 gegaan en van 45 naar 55 sit ups gegaan. Ik ben blij met de behaalde resultaten, het is een mooie vooruitgang 🙂
Eén week van de challenge heb ik niet kunnen doen, ik merkte dat mijn lichaam meer rust nodig had, ik was te fanatiek bezig met de challenge, mijn eigen schema en ook deed ik extra oefeningen. Het resultaat van hierboven is dus resultaat van 3 weken. Ik heb nu geleerd om meer naar mijn lichaam te luisteren en wat meer rust te nemen tussendoor.
Ben benieuwd wat ik over 4 weken haal. De extra push up en sit up trainingen zijn een leuke aanvulling en soms pittig boven op de huidige trainingsschema. Komende maand wil ik nog een maand extra deze oefeningen doen, zodat ik me nog beter kan voorbereiden op de militaire opleiding. Er staan verschillende push up schema’s in de challenge, dus ik begin nu aan een schema welke een niveau zwaarder is. Ik ga jullie op de hoogte houden waar ik over een maand sta.
Afgelopen week was het dan zo ver 🙂 Mijn persoonlijke uitrusting halen bij KPU Soesterberg, voor mij lekker om de hoek het kleedpunt. Ik moest er al om 08:00 zijn en om 15:30 pas weer weg.
Persoonlijke uitrusting ophalen voor de militaire opleiding
Eenmaal aangekomen op het KPU heb ik kennis gemaakt met een gedeelte van mijn opkomst groep. Van 08:00 tot 12:00 gebeurde er niet zo veel, er werd een bodyscan gemaakt, en zo worden je maten bepaald. Ik heb in bijna alle kleding hele andere maten, dan mijn normale kleding. 😛 Als vrouw zijnde krijg je een zwart pakje aan en mooie badmuts op voordat je in de bodyscan gaat. Bij mij moest de scan 3x overnieuw, bij de rest ging het wel in 1x goed, het lag niet aan mij, maar aan het apparaat zeiden ze.
Je krijgt een grote winkelwagen en het shoppen kan beginnen. Aan het eind van mijn shop avontuur, wat bij mij van 12:30 tot 15:00 duurde om alles bij elkaar te krijgen, had ik de volgende artikelen bij elkaar geshopt.
- – Baret
- – Hoedjes voor mijn nette uniform
- – Handtas
- – Handdoeken
- – Sokken (dunne , wollen, sport)
- – Onderbroeken
- – Badpak
- – Sportkleding (korte broek, hardloopbroek (kort), lange broek, sport shirt + trui en een sport jas)
- – Nette uniformen, bestaande uit een nette broek en rok + blouse en een net jasje + stropdas.
- – Hele lange nette dikke en zware jas (de mw. die me die jas aangaf zei we moeten ze meegeven, maar ze worden nooit gebruikt :P)
- – Vloot tenue (een blauwe marine pak)
- – Onderkleding, shirts, vesten, truien, t-shirts en thermo shirts
- – Handschoenen (hele nette en normale handschoenen)
- – Spork (lepel, vork en mes in één)
- – Veldfles
Schoenen: Ik wilde van alle schoenen foto’s maken, maar daar had ik geen tijd voor.
- – 2 paar sportschoenen, 1 paar zaalschoenen en 1 paar hardloopschoenen.
- – Legerkisten (gevechtslaarzen)
- – Meindl (schoenen)
- – Waterbestendige hoge schoenen
- – Nette instappers
- – Pumps
In totaal kreeg ik 7 paar schoenen.
Wat moest ik mee naar huis nemen.
- – Handdoeken en sokken om uit te wassen( zodat ze alvast vocht opnemen)
- – Hoge schoenen (Meindl om in te lopen) deze zitten echt lekker.
Alle kleding moest ik in 2 tassen stoppen en ik moest mijn naam op de tassen zetten. Ik dacht hoe gaat dit ooit passen, maar toch paste het allemaal in de 2 tassen. Bij mij was nog niet alles op voorraad, dus de rest wordt later nageleverd.
Het begint meteen met discipline. De schoenen die je gekregen hebt, moet je uit de doos halen en de dozen klein maken en deze netjes opbergen. De groep voor mij had dit niet gedaan en zij werden dan ook door de sergeant terug gefloten en ze moesten alsnog alle dozen die niet klein gemaakt waren, klein maken. Er werd echter ook gepushed dat we de rangen en standen goed uit ons hoofd moeten leren. Ken je deze niet tijdens je opkomst, dan heeft dit consequenties.
Sporttest halen, dus na de keuring doorgaan met sporten tot aan de opleiding
Wat ook specifiek genoemd werd, is dat je moet zorgen dat je de sporttest haalt, anders gaan hun ervoor zorgen dat je fit wordt. Er werd gezegd dat ze je keihard gaan aanpakken als je sporttest niet haalt. Over 6 weken is het dan zover… Mijn opkomst, ik heb er zoveel zin in.
Ik heb een gewichtsvest besteld, deze is afgelopen week binnengekomen. Nu ik ook mijn Meindl schoenen heb om in te lopen, kan het oefenen met marsen en speedmarsen met bepakking beginnen 🙂 . Ik heb er zin in!
Gr, Marissa
Ramona Meulendijks
op 05 Dec 2016Marissa Meulendijks
op 05 Dec 2016Iris
op 05 Dec 2016Rosalie
op 06 Dec 2016